今年冬至时间及生活知识科普

冬至，是我国二十四节气之一，也是我国传统节日之一，今年冬至是哪一天呢？让我们一起了解一下。

今年冬至时间

根据2023年的农历，今年的冬至时间为公历2023年12月22日。

冬至名词解释

冬至，又称冬节、长至节，是二十四节气中最早确立的节气之一，它标志着太阳到达黄经270°，太阳直射南回归线，北半球白昼最短、黑夜最长的一天，冬至过后，太阳直射点逐渐北移，北半球的白昼逐渐变长，黑夜逐渐变短。

冬至相关知识科普

1、冬至的由来

冬至起源于我国古代，距今已有2500多年的历史，据《周礼》记载：“以冬日至，祈谷于上帝。”古人认为，冬至是阴阳交替、阴阳平衡的重要时刻，在冬至这一天，人们会举行祭祀、祈福等活动，以祈求来年五谷丰登、国泰民安。

2、冬至的习俗

（1）吃饺子：在我国北方，有“冬至不吃饺子，耳朵会冻掉”的说法，冬至这天，家家户户都会包饺子，寓意团圆、平安。

（2）吃汤圆：在南方，有“冬节吃汤圆，团团圆圆”的习俗，汤圆寓意团圆、美满，寓意家庭和睦、幸福安康。

（3）祭祖：冬至是我国传统的祭祖节日，人们会在这一天祭拜祖先，以表达对祖先的敬意和怀念。

（4）拜天拜地：在冬至这一天，人们还会举行拜天拜地的仪式，祈求来年风调雨顺、五谷丰登。

3、冬至养生

（1）保暖：冬至时节，气温较低，要注意保暖，预防感冒。

（2）饮食：多吃温补食物，如羊肉、牛肉、鸡肉等，以增强体质。

（3）运动：适当进行户外运动，如散步、慢跑等，以增强身体抵抗力。

今年冬至时间为2023年12月22日，冬至是我国重要的传统节日，有着丰富的文化内涵和习俗，了解冬至的相关知识，不仅有助于我们传承和弘扬传统文化，还能在日常生活中更好地关爱自己和家人。